Stretching chorégraphique           

 

          

 

 

         Le "Stretching chorégraphique"

           Dynamique - Artistique

 

             Les variations de rythme et la maîtrise des mouvements

             esthétiques du "Stretching chorégraphique"

           sculptent et allongent le corps.

 

                   Les mouvements de "Stretching Chorégraphique" sont esthétiques,

                  coordonnés et passent par des rythmes différents.

 

                  Le cours se fait debout et permet un bon travail des muscles 

                 profonds et superficiels.

             

                  Une attention particulière est portée sur la zone ventre-bassin.

                 La mobilité et la tonicité de cette zone délie le reste du corps

               et libère le geste qui s'étire et rayonne à l'extérieur.

                  

                  Les mouvements passent du court et tonique, au long et souple.

                  Ces vartiations de rythme et d'intensité fortifient et assouplissent 

                   le corps, mais aussi stimulent le coeur et le système respiratoire.

 

                   Le "Stretching Chorégraphique" se recréé à chaque séance

                   en fonction de la musique, des personnes présentes et d'une

                   recherche constante d'évoluer vers le mouvement parfait.