Gymnastique Bothmer

      

 

  

                 LA GYMNASTIQUE BOTHMER



 

                    La Gymnastique Bothmer se pratique avant tout pour le plaisir

                    de bouger, de s'assouplir et pour la beauté de ses exercices.

 

                    Mais très vite, une autre dimension apparaît, plus profonde

                    et subtile, elle s'adresse à la vie intérieure et à sa relation à

                    l'espace et au monde. Cet aspect de la Gymnastique Bothmer

                     devient inévitablement la motivation première du pratiquant.

 

                     Une trentaine d'exercices s'enchaînent selon un ordre bien

                    établi. Ils renseignent sur soi par la mise en évidence de

                    passages plus ou moins difficiles, en lesquels on apprend

                 à se situer, se reconnaître et se développer.

 

                                    La recherche constante de l'exercice parfait éveille                  

                     la conscience et permet de corriger ses propres tendances.

                     Le corps, entraîné dans  ce mouvement de transformation,

                   s’ouvre, s’assouplit et s’harmonise.

 

                     La Gymnastique Bothmer enthousiasme les jeunes et moins

                     jeunes. Afin d'accueillir les uns et les autres, deux cours sont

                    proposés, l'un des deux étant mieux adapté aux besoins

                   des plus jeunes.

 

                     Il est important de signaler que les vidéos de Gymnastique

                     Bothmer sur youtube ne sont pas du tout représentatives

                     de ce qu'elle est. Nous sommes en travail pour la présenter

                      telle qu'elle devrait être perçue !