Mobilité douce 1

 

         

 

          Cours de "Mobilité douce 1"

       Thérapeutique

 

                 TRAVAIL EN DOUCEUR  ET EN PROFONDEUR

              SUR L'ENSEMBLE DU CORPS.

             AMÉLIORE :

                LA MOBILITÉ ARTICULAIRE, LA FORCE,

              LA POSTURE ET L'ÉQUILIBRE.

 

            Les ostéopathes et chiropraticiens

            soutiennent ce cours.

 

                    Le cours de Mobilité douce 1 s'adresse à ceux qui 

                veulent s'assouplir en douceur.

 

                Ce cours tient compte des limitations du corps et

                 invite à les repousser jusqu'à retrouver une bonne

                  mobilité, plus de souplesse, de force et d'équilibre. 

 

                 Sans travail au sol, ce cours se déroule en grande

                 partie sur une chaise. Elle permet de stabiliser le

                 corps lors d'un travail sur une seule partie, il est

                  alors plus facile d'amener sa conscience au bon 

                 endroit et de s'y concentrer. Elle est également

                   une aide précieuse en cas de problèmes de dos, 

                 de pieds ou de jambes.